1.肉类：羊肉，肥猪肉（包括排骨、肉馅）
2.蔬菜类：易犯味的蔬菜（如葱、韭、蒜、香椿、茴香、圆葱等）；所有菌类，野菜；
3.水产类：所有海鲜类（包括鱼），其他软体的水产品；遇到咳嗽问题，日常可以坚持喝徳甫沁炎清茶。
4.水果类：桃、猕猴桃、葡萄、梨、香蕉、桔子、小西红柿、樱桃、草莓、荔枝、榴莲、龙眼等，
5.酸奶，包括其他所有活性菌饮品（哇哈哈、爽歪歪等）
6.奶油类：奶油、奶片、蛋糕、面包、蛋白粉、巧克力、冰淇淋、酸奶、沙拉、蜂蜜，
（尤其注意：含食品添加剂、防腐剂、甜味素、食用色素的小食品、饮料）
7.带壳坚果：栗子、花生、核桃、杏仁、瓜子（易滋生痰液）
