何首乌和黑芝麻一起吃

2022-03-17 健康养生 91阅读
可治白发
首乌芝麻糊:
何首乌是一种常见的中药,中药铺里有售。
据说每到半夜,何首乌的茎就如同藤一样柔软,
两根茎会自然相交于一体,到了白天,又自然分开,
故被称为夜交藤。
它和黑芝麻便是这个秘方中的主角,
芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物,
无任何副作用,
不仅能令白发转青,多吃还可永葆青春。
每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊,
两个月后,你的头发会慢慢变黑。
大约四个月后,所有白发慢慢转青。
到时拥有一头乌黑发亮的黑发,
便不再是梦。

材料:
何首乌100克,黑芝麻50克,蜂蜜50克
具体做法:
第1步:将何首乌洗净,
放于锅内蒸半小时,何首乌变软。
第2步:将蒸软的何首乌取出,
再放入锅内煎一小时,何首乌的汁溶于水中。
第3步:将芝麻炒熟,
放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步:放凉后加入蜂蜜,将所有材料搅匀即可。

另:
何首乌、黑芝麻各三两,
一起炒干研碎,用白糖水调服。
每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发。
亦有黑发之效。
忌蚕豆。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com