15毫克的番茄红素是多少个番茄?

2022-08-19 健康养生 551阅读
如果是黄色番茄每100克含0.3毫克番茄红素,
红色番茄每100克含2-3毫克番茄红素。

如果是夏天红色番茄最多能达到20毫克。

看你的番茄有多大,如果是100克的,现在这个季节16毫克相当于红色番茄2-3个。
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