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金龙鱼1:1:1是什么意思啊？

2020-08-20 健康养生 117阅读
1∶1∶1比例是一种概念，倡导人们饮食结构中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸最好达到1∶1∶1的比例，并不是说自己的油里三种酸比例达到这样的标准。

通常饱和脂肪酸在动物中含量超高，胆固醇等就属于这类物质。植物的不饱和脂肪酸和中度不饱和脂肪酸比较多。
其实他们配比1：1：1不是说的他们添加了动物油脂。
而是说，您在烹饪的时候，基本就达到1：1：1了。因为你炒菜的时候，肉类里面是有油脂的。
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