手表的乳白色橡胶带脏了的清洗方法步骤如下：
1、在盆中加入烧开的热水。
2、在热水中加入中性洗涤剂（中性洗涤剂不会使白色变黄变黑）。我们把表带放在加了洗涤剂的开水中浸泡15分钟左右。为什么要这样做呢?因为这种表带上环扣之间的连接是很紧密的，用书卷成的圆筒无法将连接处的缝隙撑开来。而放在热水中则是利用了热涨冷缩的原理，让连接处的缝隙自己涨开，这样就可以清洗了。
3、15分钟过去了，开始使用传统方法清洗表带。
4、接下来，我们把表带再放在冷水里浸泡15分钟左右，这样的目的是，第一，将表带上的洗涤剂泡干净；第二，同样是利用热涨冷缩的原理，让表带上涨开的缝隙之处恢复原样。
5、时间到了，拿出表带，同样在荫凉处将表带晾干。然后再安装到手表上即可。
