目前国家心理咨询师等级分为一级到四级,其中一级跟四级没有进行过公开的考试,因此按照职业等级划分三级心理咨询师高于二级心理咨询师。因此,在选择心理咨询师的时候可以先了解其职业资格证等级。
1.选择经济中最匹配的心理咨询师,作为第一篇文章,我认为这是最重要的。
如果你打算做长程的心理咨询,费用会是一笔不小的经济支出。坚持这种经济支出不应影响你的生活质量。否则,咨询很难继续,咨询效果也会大大降低。
2、挑选心理咨询师时请多一点信任你自己的直觉
因此尝试去信任自身的直觉,假如直觉喜欢你遭受某一心理咨询师的吸引住,何不去立即零距离的咨询一次,随后再决策需不需要再次。
咨询半途会出现移情和特性阻抗等状况,促使咨询看上去止步不前。这时候需要坚持与咨询师多沟通几次,而不是马上换人,要不就前功尽弃了。由于最困难的情况下通常也是咨询造成重大进展的情况下。