自己要学会调整，学会掌握自己的情绪。有这样的好的老公，还有什么困难不能克服的呢！有心事，多和家里人沟通，不要太计较。因为，计较多了，就会觉得周围的什么都会让你不高兴。这或许就是因为你心里负面的情绪太多了，没有排解，才会造成这种现象。
这不是病，是你心里的一种负面情绪。慢慢的学会控制，生气的时候，深呼吸，告诉自己，心要平，不要生气。情绪这个东西，你一旦向它示弱，它就会越来越不受你控制，只要你把降服了，它就会变得平静。有时候，学会放下一切东西，放下一些执念，心放宽些，乐观些，你就发现，其实，快乐真的很容易。
