我建议你，多和身边的朋友出去玩或者一起做一点什么活动，多和别人交流一下，多参加集体活动，这样慢慢就合群了，最主要的是，你要有自信，不要不相信自己。
自卑，是什么？是一种对外界事或人不自信的一种表现
内向，其实不是什么坏事。人的性格本身就有内向和外向两种。
就像，白天和晚上，你更喜欢过白天还是晚会上？有的人喜欢白天的阳光明媚，但是它也有雷电交加的坏天气；有的人喜欢晚上一轮皓月当空；但它也有阴晴圆缺的烦恼。
害羞心理，主要是因为不够自信，那么人之所以自信是为什么？
是因为对自己所从事的事情或境况没有足够的了解。
就像司机开车一样，有驾照又老练的司机，自然信心满满，悠然自得。
如果你压根就不会开车，你敢去发动一辆车并把他开走吗？
