A型、B型、C型性格的特征及其对健康的影响?

2020-09-27 健康养生 124阅读
70年代以来,心理学家开展了大量的有关性格或行为特征与疾病关系的研究。目前,对易患冠心病和癌症的性格特征研究得比较多,学术界把这两种性格定名为"A型性格"(与"A型性格"相反的性格被称为"B型性格"和"C型性格")。
一、A型性格和B型性格
心理学家对冠心病患者进行人格测量的结果表明,他们大都具有所谓的"A型性格"。
"A型性格"的人的心理与行为特征是:
(一)爱吃肥肉,吸烟,缺乏运动。
(二)动作敏捷,爆发式地说话。
(三)性格急躁,从来不愿排队,经常大步行走,喜抄近道,心直口快,没有耐心。
(四)雄心勃勃,竞争性强。追求成就,有较强的事业心,力求达到更高要求。持续从事繁重的工作而不感到疲劳,凡事不甘居于人后,敢于承担责任。
(五)时间观念特别强,常感到时间不够用而产生压力。常常同时思考或做两种不同的事情,总是设法把日程安排得特别满,整天闲不住,把工作以外的事情视为"浪费时间"。
(六)对人存有戒心,信不过别人,容易产生对别人的敌意,在受到挫折时更是如此。情绪很容易波动,经常处在愤怒与焦虑的情绪状态。
与"A型性格"相反的性格称为"B型性格"。"B型性格"的人的心理和行为特征是:悠闲自得,不求名利,不在乎能否做出成就;缺乏时间观念;待人随和,不爱与人竞争;工作生活从容不迫,有节奏,对事业和婚姻比较满意;说话不像"A型性格"的人那么快,那么高声。
专家们认为,A型性格的人之所以对冠心病具有敏感性,是因为:这种性格特征的不断重复作用,通过神经内分泌机制而引起某种生理变化,如血液中血小板数目增加和改变,血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增高,血凝时间缩短,从而导致冠心病。
据调查,"A型性格"的人冠心病的发病率比"B型性格"的人高两倍。但是,"B型性格"的人至少也有1/3会得冠心病。可见,"B型性格"并不是冠心病免疫性的。因此,近年来,研究者倾向于不主张把"A型"和"B型"两类性格类型视为对立的。
二、C型性格
C型性格在欧美一些国家指的是有产生癌症倾向的性格。这种性格遭受癌症的厄运特别多(C是英文Cancer〔癌症〕的头一个字母)。C型性格的特征有:
(一)很难公开地表达自己的情绪,内心总是承受着难以解脱的压力,常常心情紧张焦虑。
(二)怕面对人群,尤其怕自己被伤害,谨言慎行,"夹着尾巴做人"。
(三)当做一件事没有成功时,常常自咎,懊悔不已。
(四)对每一个有创新的计划都持悲观态度,极怕失败。
(五)患病不肯求医,认为病是自生自灭。
(六)当发觉自己有可能患病时,拒绝告诉医生。
(七)当觉得自己不如别人时,极度不安,老怀疑别人捉弄自己。
(八)不愉快的时候常强颜欢笑。
(九)没有很密切的人际关系。
(十)认命,认为无力改善现状。
(十一)认为生活无意义,无价值,无乐趣。
(十二)由于怕失败,不肯做尝试。
(十三)从小就认为和家人有很深的隔膜。
(十四)失意时靠镇静药来麻醉自己。
(十五)认为不把心事向人倾诉是强人的表现。
(十六)情绪不安时,找不到人倾诉自己的心声。
心理学家认为,如果你在以上所描述的16种性格特征中占有14项的话,那么你便属于C型性格;如果占有7-14项,那么你有转向C型性格的较大可能性;如果你占有7项以下,你是相当安全的。
C型性格为什么易患癌症呢?学术界的看法是:C型性格会严重妨碍体内的免疫机能,使这种机能不能充分发挥抗癌的作用。人体的免疫功能,是对抗癌细胞分裂繁殖的重要保护屏障。在健康人体内,虽然正常细胞也可能发生突变而成为癌细胞,但人体的免疫系统能够在这些癌细胞增殖之前,及时将它破坏或者消灭,所以没有发展成为癌症。
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