第一：车
后刹要手刹的不要脚刹的，老手无所谓。坐高要矮点的，身高无所谓。说白了就是巧格福喜最好，迅鹰比它们俩重一些，鸭子更重并且坐高很高，175以下的人不要考虑用鸭子来练，天浪、马杰斯特就更不用说了。但并不是说必须得用雅马哈的或者哪些品牌的才能翘，当然了， 3000块的山寨巧格福喜也可以，建议新手用这类车练，摔了扶起来继续，也不会太心疼。
第二：护具
为了安全请带好头盔、护具！你要是不怕出事你就不带。
第三：场地
地平、路宽、人少。
第四：抬头
坐上去打火，加一点点油让车动，稍微动了就行。然后，加一把油的同时重心往后压提龙头。第一次的时候别加太大，但也别小了，猛拧一下就行，如果觉得油加大了快要翻过去了，就点一下后刹，记住是点刹不是使劲捏。还有，车不能歪，歪了你就要摔，一定要车是直的，如此反复练，别怕摔，先学会能把头翘一下，能翘一下之后，就离翘头跑不远了，头翘起来之后小加油门，一把一把的加，别加大了，幅度就像在你在市中心慢慢骑的时候前面一辆自行车，你加了一把油超这辆自行车的幅度一样。这样头就翘起来跑了。千万千万要记住翘起来之后车一定不能歪，歪了就赶紧放下来，如果车是直的，放下来的时候前轮一定要正，不是正的也得摔。
