判断化妆品是否适合自己主要看看成分是否适合自己需要。
如果需要保湿，选择的保养品中应该含有这些成分（包含种类不限，达到浓度即可）：透明质酸、甘油、丁二醇、神经酰胺、牛油果树、矿油、尿囊素、矿物元素等。
如果需要美白，选择的保养品中应该含有这些成分（包含种类不限，达到浓度即可）：抗坏血酸及其衍生物、烟酰胺、曲酸、氨甲环酸、光果甘草提取物、熊果苷等。
如果需要抗老，选择的保养品中应该含有这些成分（包含种类不限，达到浓度即可）：视黄醇及其衍生物、烟酰胺、胜肽、氨基酸肽、玻色因、神经酰胺、大豆异黄酮、酚类等。
如果需要抗痘，选择的保养品中应该含有这些成分（包含种类不限，达到浓度即可）：羟基酸、水杨酸、辛酰水杨酸、过氧苯甲酰、杜鹃花酸、葡萄糖酸辛、烟酰胺等。
如果需要舒缓，选择的保养品中应该含有这些成分（包含种类不限，达到浓度即可）：积雪草苷、神经酰胺、没药醇、卵磷脂、牛油果树、洋甘菊提取物、芦荟汁、甾醇等。
扩展资料
产品属于全效型产品：抗坏血酸（维生素C）及其衍生物、视黄醇（维生素A）及其衍生物、烟酰胺、酵母滤液、凝血酸……这些都属于较为全效的成分，只要达到一定的添加浓度，在美白、抗老、保湿方面都有出色的效果。
成分可能引起肌肤不适：水杨酸、果酸、较高浓度的维生素C、维生素A、烟酰胺都有可能引起肌肤不适，所以如果肌肤较为敏感，很容易因刺激而泛红、刺痛，那使用含有这些成分的保养品之前最好先在小面积肌肤区域内试用，确保肌肤耐受后再大面积涂抹。
参考资料来源：凤凰网-护肤品成分看不懂,要怎么买适合自己的化妆品?
