好迷茫不知道自己到底要成为一个什么样的人，到底想要怎么样。对自己不满对别人不满，怎么回事该怎么办？
就是你现在被别人影响的 状态消极慢慢的负能量 如果只能自己调节 建议有时间有能力 出去旅游一两天 爬个山也行 要是没空 就放空脑子什么都不想不管不看 每天深呼吸 然后早上起床对着镜子 心理默念 我今天又漂亮啦 脸又瘦了 我要微笑 这个微笑最好看 今天天气真好 我今天怎么可以这么棒 然后保持微笑的出门见所有人 不管对方说什么 你走心没走心都赞同对方的话 如果对方说脏话你不能忍受 你就回他不要这样太不礼貌了 然后微笑走开
