有腰椎间盘突出的人是否合适练瑜伽？

一般情况下是可以的,而且通过瑜伽的调理可以有效的缓
解疼痛并减轻症状.这种情况，在做体位时,根据自己的身
体感受去控制强度,在做前屈、后仰和深度扭转的体位时,
当感到有压迫感时就及时收回,强度和幅度可以适当减小.
在课前把自己的病情跟老师及时沟通和交流，让老师给予
一些建议！

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