什么才是真正意义上的健康

长期以来，人们把健康理解成没有生病，远离疾病，远离身体虚弱。现在看来，其实在就是说，真正意义上的健康，应该是一种确保高质量的生活的最佳身心状态，一种高质量的感觉和生活方式，并且能对社会做出贡献，这是健康。

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