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肩膀肌肉僵硬还能调节过来吗？

2020-08-05 健康养生 101阅读
治病之道一是减少伤害，二是提高抵抗力。
所以要减少在电脑前的时间，如果做不到，就做会儿工作，活动一下。
另外吃些钙镁片，缓解肌肉僵硬。
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