1、点击桌面左下角的“Windows”按钮，从打开的扩展面板中找到“设置”按钮点击进入。
2、并从打开的“设置”界面中，找到“更新和安全”项点击进入详细设置界面。
3、待进入“更新和安全”界面后，切换到“备份”选项卡，点击“转到‘备份和还原（Windows7）”按钮，
4、从打开的新窗口中，点击“备份”栏目中的“设置备份”按钮。
5、此时将打开“设置备份”窗口，在此选择“保存备份的位置”，建议将备份文件保存到外部存储设备中。选择要备份文件的磁盘，点击“下一步”按钮。
6、接下来显示“备份的内容”选择界面，在此按默认选择（“请Windows选择（推荐）”）项，点击“下一步”按钮。
7、最后再确认一下所设备的备份选项，正确无误后点击“保存设置并进行备份”按钮。
8、此时将自动返回“备份和还原”界面，同时进入“系统备份”操作。整个过程大约需要一定的时间，在此耐心等待整个备份操作的完成。
