新区交通条件良好，已建成的万州长江大桥、长江二桥、万宜铁路大桥，以及即将建设的长江三桥，将新区与万州老城区紧密连接；辖区万州机场已经通航，沱口40万标箱深水码头和从新区通过的万宜铁路正在建设；加上正式通车的达万铁路、渝万高速公路以及长江黄金水道，以及即将开工建设万宜高速公路，使江南新区具有水陆空铁立体交通优势。
在新区城市规划区内，城区对外交通由快速路、铁路、水路构成。通过快速路能便捷地到达万州机场和渝万高速公路；并结合地形和城市呈现带状组团布局结构的实际，在中心城区形成“三纵”形态的城市主干道网，即滨江路、中部路、上部路，其中，上部路为交通性干道，滨江路、中部路为生活性干道。新区城市快速路和主干道路面按照40-46米控制、次干道路面按照30米控制，滨江路为40-80米宽的景观大道。
