胆囊炎可以吃西红柿黄瓜吗

2022-03-13 健康养生 204阅读
胆囊炎在饮食方面主要忌油腻,黄瓜和西红柿是素食,都可以吃。
  胆囊炎的营养和饮食应注意:
  (1)慢性胆囊炎急性发作时,参照急性胆囊炎的膳食要求。
  (2)慢性胆囊炎的膳食,应根据病情给予低脂肪、低胆固醇的半流质食物或低脂肪,低胆固醇的软食。低脂肪:指脂肪总量以20-30克/日为宜,并把这些脂肪总量分在各餐中。低胆固醇:指忌食用含胆固醇较高的食物。如蛋黄,脑,肝、肾及鱼子等,因鱼油中含大量多烯酸,能降低血中胆固醇水平,所以平日可多食用些鱼类食物;
  (3)蛋白质:蛋白质食用要适量,每日50-70克,足量的蛋白质有利于损伤组织的修复,但过量的蛋白质会增加胆汁的分泌,不利于胆囊炎性组织的修复。
  (4)碳水化合物:慢性胆囊炎的病人的热量主要来源于碳水化合物:碳水化合物易消化,利用率亦高。但过于肥胖的人患胆囊炎,同时合并有冠心病或高脂血症时,则需要适当限制碳水化合物的摄入,包括主食及含糖糕点,糖块的摄入,以利于减轻体重。
  (5)大量饮水。保持每日1500-2000毫升水量的摄入,以利于胆汁的稀释,减少胆汁滞积。
  (6)忌食用刺激性食物或浓烈的调味品。
  (7)少量多餐。(8)避免便秘发生,因其能影响胆汁的排出,所以适当用些含粗纤维的蔬菜和水
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