1、由单位去给你办理停保。
2、个人去办理的时候需要带上社保卡，身份证，银行卡及复印件各一份。以后如果是自己缴纳的话是签订银行代扣协议（月15号前去办理），以后每个月15号以后，会从银行卡里面自动扣除。另外还要注意，你之前是在哪个区的社保局办理的停保，就需要到该地区去续。
3、社保里面的医疗部分最多能停3个月，之后还不交的话，就会自动清零，但是社保卡里面的钱还是可以用的。养老的话就没有限制，不清零只要合计起来交满180个月（15年）就可以了。补缴是说医保三个月内必须把之前未交的都补上。
4、在新单位的话，在15号之前去办理取消银行代扣业务。另外像单位提供社保卡号就可以了，这个时候你就可以把养老继续交了。
这是我个人办理的经验，我就是辞职了中间自己买了几个月的已报，养老就没买。
