人正常的高低压是收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。
正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。
影响动脉血压的因素主要有五个方面：
1、每搏输出量；
2、外周阻力；
3、心率；
4、主动脉和大动脉管壁的弹性；
5、循环血量与血管容量。
扩展资料：
在家自测血压注意到以下6个细节，能使测量更加准确。
1、测血压前休息5分钟，等呼吸平稳、心跳正常了再测。运动、情绪激动等都会使血压波动。
2、高血压患者最好定期自测血压，并将每次的数值记录下来，帮助医生正确判断病情变化。
3、选择符合国际标准的血压计，并提前校准，袖带至少覆盖上臂的2/3。
4、无论是坐位还是卧位，上臂和血压计都要和心脏处于同一水平。老年人、糖尿病患者及出现立位性低血压情况的人，还应再测一下站立位血压。
5、每次最好测2次，间隔1-2分钟，取平均值。如果两次血压值读数相差5毫米汞柱，应再测一次，以3次平均值作为测量结果。
6、测量时要保持安静，不说话，手臂也不要活动。
还有，虽然很多高血压患者发病隐匿，但有时候也有迹可循，出现经常头晕、安静的时候后脑勺有跳动感、眼睛和脸发红、流鼻血等症状时不要忽视，要注意观察血压状况。
此外，五十岁以上的人每年坚持进行一次体检，注意测量血压，有高血压家族史者也要经常测量血亚。
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