乒乓球直板正手如何打出力量很大的球

2020-07-20 体育 140阅读
首先要会发力,脚是力之源。发力一般是从脚到髋到身然后带动肩膀,你可以作一个投掷铁饼的动作,发力都是类似的,身体重心要有所移动。大小臂之间的夹角不能拉太开,你看球员的正手攻球 夹角一般都是90度左右,这样容易使劲,拉太开会没力。
其次就是收点小臂加快击球动能,击球的一瞬加速就行了。
第二就是板子的角度和出力方向,击打要大于摩擦。板面越竖,球的合力越往前,速度越快。
第三其实就是借力,借力才是攻球的核心,一般别人打过来的上升期速度是最快的,只要高于网的高度其实就可以攻球了,借对方的速度击打回去
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com