身上起了长条扁平形状的包，不疼不痒也不红

结合患者描述的症状综合考虑应该是荨麻疹的可能性较大的。该病的发病多和过敏因素有关系的。

建议患者注意休息，放松心情，保持良好的心态。避免紧张劳累熬夜，忌食辛辣刺激热性熏烤食物，戒烟戒酒。无特殊症状且无增长趋势者可以不予特殊处理的

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