具体用哪一种还要看被子的使用情况，春夏季用的薄被,就用蚕丝被,它轻薄透气；冬季用的厚被,就用木棉被。
“蚕丝被”又称“丝绵被”，是指含有50%以上桑蚕丝（柞蚕丝）用作填料的被褥类床上用品。按照填充料类型的不同，其中百分之百纯蚕丝的称作“纯丝被”。而低于此标准，但高于50%的叫做“混合型”。
按照制作加工方式的不同，可分为“手工”（手拉绵、手剥绵）和“机制”两种。按照原料来源的不同，可分为“桑蚕丝”和“柞蚕丝”。
鉴别方法：
1. 纤维结构不同。尽管柞蚕丝和桑蚕丝同属于蛋白质纤维，但各自的物理、化学性能又有差异。柞蚕丝与桑蚕丝的氨基酸组成不同，桑蚕丝的横截面为近似的正三角形，柞蚕丝的截面为扁平三角形。
2、纤维颜色的区别，桑蚕丝洁白如玉，略带淡米黄，肉眼不容发现；而柞蚕丝呈黄褐色，处到处理的柞蚕丝会成苍白色，而且丝的纹理紊乱。
3. 纤维粗细的区别，桑蚕丝比柞蚕丝要细，所以同重的桑蚕丝拉制好后要蓬松，桑蚕丝的粗细一般只有头发丝的1/10粗，而柞蚕丝的粗细是和头发丝相当的，所以当你不知道时可以和自己的头发比较一下。
4. 纤维长度的区别，桑蚕丝的纤维长度明显比柞蚕丝长，因为柞蚕丝粗，所以一般人工很难将其利用，一般通过机械将其拉开的，纤维在拉开过程中长度一般不超过80厘米。而桑蚕丝的长度可达1000米以上。
5. 纤维手感的区别，桑蚕丝要细，所以手感细腻柔滑，而柞蚕丝粗手感只有滑。
6. 纤维的蓬松度，桑蚕丝要细，同样重量的柞蚕丝体积要比桑蚕丝小好多。
以上内容参考：百度百科——桑蚕丝被
