如果是献全血，24小时之内参加剧烈运动的话，可能会出现氧气跟不上的情况；一般的，献全血后三天内都可能有容易疲劳的问题，尤其是首次献血者。
如果是献成分血，体内红细胞数量基本没有减少，不影响血液的携氧能力，也就不会有容易疲劳的问题。不过，医生还会建议在24小时之内避免剧烈运动，以助于血容量的恢复（献血时“损失”了近400毫升血浆）。
不过，由于之前没有遇到类似的情况，所以建议楼主如果一定要剧烈运动的话，需要严密关注自己身体的感觉，稍悠着点，别太拼；一旦觉得似乎有“体力透支”的情况，立即申请换人，下场休息。
