注意,这四对水果绝对不能搭在一起吃,水果沙拉怎么做

2020-09-14 社会 68阅读
1.杏仁与栗子:惹起胃疼、2.草莓与樱桃:上火、3.桔子与柠檬:会招致消化道溃疡穿孔、4.哈蜜瓜与香蕉:招致肾衰。 食材:
香蕉
200克
草莓
100克
水晶梨
100克
菠萝
80克
沙拉酱
适量
酸奶
适量
蜂蜜
适量
白糖
适量
制作时间:10分钟内
步骤
1.水果洗净备用
2.菠萝切三角块备用
3.草莓切块备用
4.梨切块备用
5.香蕉切块备用
6.酸奶备用
7.蜂蜜备用
8.用勺取适量蜂蜜放入大碗中
9.加入适量的酸奶和沙拉酱到大碗中
10.放入适量的白糖到大碗中,调拌均匀
11、将水果块放入碗中调拌好装盘即可食用
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