除去自己酿制白酒中的甲醇方法如下：
一、是选用新鲜、未变质的原料和含果胶质少的原料。
二、是选用果胶酶少的菌种及菌株作糖化剂。
三、是对含有较多果胶质的原辅料进行预处理时，可采用蒸汽闷料,如谷壳汽蒸30分钟，可去掉谷壳中的甲醇。
四、是降低原料的蒸汽压力、增加排汽量及原料经浸泡处理，可除去一部分可溶性果胶。
五、采用能吸附甲醇的天然沸石或分子筛处理，可减少成品酒中的甲醇含量。
因为甲醇沸点为64.7度，低于酒精沸点78.3度，所以酒头中的甲醇含量较高，在蒸酒时采用缓慢蒸酒、多去酒头的工艺或设置甲醇分馏塔，可减少成品酒中甲醇的含量。原料预先浸泡处理也可除去部分可溶性果胶质，可降低白酒中甲醇含量，提高白酒卫生质量。
扩展资料：
甲醇主要是对人体的中枢神经系统、眼睛以及酸碱平衡造成影响，例如会引起人头晕乏力、视物模糊、视力减退、嗜睡等情况。首先，急性甲醛中毒通常是误服含有甲醛的饮料或者是酒类。
其次，还有可能是吸入大量甲醛蒸气，通常表现为视物模糊、中枢神经系统的症状，同时合并有肝功能损伤、心律失常、肾功能的损伤、代谢性酸中毒等，如果中毒比较严重还会导致出现失明、视网膜充血水肿、视神经乳头水肿还有谵妄、昏迷等情况。
而慢性甲醇中毒可以出现视野缺损、视神经萎缩等情况，还有可能出现植物神经功能紊乱的症状。
参考资料：
