花露水加盐泡脚有什么作用

2020-04-26 健康养生 236阅读

花露水加盐泡脚可以起到清洁皮肤,清凉祛暑,除菌止痒,杀毒除菌,补肾、抗衰老的作用。

在水中滴几滴花露水,可以清洁皮肤,有清凉祛暑,除菌止痒的功效。

夏季很多男士都有脚底出汗,脚臭的烦恼。在勤换鞋袜的同时,坚持每天用滴有花露水的温水泡脚,浸泡换洗的袜子,大约一周后就会告别脚臭了。

如果脚臭较重,也可以在温水中加入适量的食盐,增加杀菌去味的作用。

盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气,这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效

此外,盐水泡脚可以补肾、抗衰老因为我们人体脚部离心脏是最远的,所以血液供应非常少,而式样盐水泡脚,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,并且促进血液循环,已达到补肾、抗衰老的好处。

拓展资料

怎样泡脚养生

在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。
9点这个时间段泡脚,是因为此时是肾经运行的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。

白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。

“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。

泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。
泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间以半小时左右为宜。泡脚的容器最好用木盆。
对于脚气,可以放些花椒、防风、苦参等这些祛湿杀菌的药材,可以去除脚气。


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