什么游戏和立定跳远有关系,要适合五年级在体育课上玩的,最好不要用器材的。急求~~~!!!

2020-06-13 游戏 74阅读
立定跳远主要靠的是腿部肌肉的爆发力和身体的协调能力,只要满足这两点,就都可以了!
个人推荐:蛙跳,鸭子步(双手背后,蹲下,向前走,要快速)高抬腿,夹沙包
求最佳
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