C:\Documents and Settings\你的用户名\LocalSettings\Temporary Internet Files（隐藏文件），可以用下面说的软件将其提取（或选上网页上面的工具/ Internet选项/ Internet临时文件中的设置/选查看文件就看到了）。
VideoCacheView v1.91 汉化版_将视频从缓存中提取出来并保存。
看完视频后可以将IE临时文件中的视频文件截取下来，我用过很好用。
使用方法：这个软件解压后，双击一个带胶片样的图形，打开页面会看到里面的文件，有不少文件你右击选“播放选定文件到”到看看是不是你想要的，如果是你右击这个文件选“复制所选文件到”，在打开的小框中选择保存路径，在右面有点点，按他可以自选下载路径按确定，等一会到那个地方找就可以了。
IE缓存提取器v2.1(缓存提取视频、音乐，在试试这个软件)
