一般刹车油是在40000公里左右更换，方向助力30000-40000公里更换，这是大多保养的要求，如果按照原厂的标准应该都在20000公里左右就必须换。
刹车油不要调加，只要不漏，刹车油是不会少的，看上去少主要是因为刹车皮变薄，油都跑活塞里面，所以看上去会少，如果加太多，换刹车皮时就会漏出来，原来加多少就出来多少。
另外，由于刹车油溶于水，而且使用一段时间后，由于里面的少量空气和水分加上活塞运动有些杂质，那么会减少制动力，平时感觉不太明显，如果是刹车需求比较多的时候，比如从山上下来的时候长期需要刹车，那么刹车的温度很高，这时候刹车油的品质就是关键，如果里面水分过多杂质过多，那么高温下就会很容易达到沸点，刹车就会失灵。
所以，只要达到40000公里或1年半就需要更换刹车油。
转向助力油30000-40000公里更换，若长期不更换，容易造成系统润滑不足助力泵发响，或者损坏助力泵，同时润滑不足也会加大负荷，车辆油耗增加。
