吃车厘子的好处：
1、补血。车厘子，深受女性喜爱，那是因为它就是女人的“贵人”。青春少女与“黄脸婆”的本质区别在于气血。女人缺血，容易衰老，也会失去风韵。车厘子营养价值高，它富含铁，常食车厘子可满足女性对铁元素的需求，既能预防缺铁性贫血，还可以增强体质。女性气血足了，气色自然就好了。
2、缓解眼睛疲劳，保护视力。车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
3、排毒通便。车厘子中的钾有助于稳定心律，其果肉可帮助身体排除毒素和不洁体液，对肾脏的排毒颇具功效，更有温和的通便作用，故车厘子具有“最可口的天然药物”之美称。
4、美容养颜。车厘子的养颜驻容功效非常强，它所含维生素C、花青素等营养元素均比苹果、梨高，常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩自，去皱消斑，当然，你完全可以用现成的车厘子汁自制面膜。
5、抗贫血，促进血液生成。车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用。
同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
6、抗癌。科学研究表明，发炎时吃20颗车厘子比吃阿司匹林更有效，车厘子中的一种减弱肿瘤细胞活化的成分对防治癌细胞蔓延有帮助。
车厘子是樱桃中的一个品种，叫欧洲甜樱桃，是被商家选中长途跋涉从国外进口到中国的，成为水果市场上的新贵。在国内，车厘子属于稀缺水果，加之保鲜运输、关税都是成本，自然就卖的贵。
扩展资料：
吃车厘子的注意事项：车厘子虽然营养价值很高，但是美味不可多得，对于下面的一些情况要慎重食用车厘子。
1、吃车厘子容易上火，所以，一次不能食用过多，会出现恶心、呕吐，甚至会出现流鼻血的症状。
2、对于消化不良的人、已经患上瘫痪的病人、患上风湿腰腿痛者都不适合吃车厘子，对于一些体质虚弱、面色无华的人也一定要控制摄入的量。
3、糖尿病的患者慎用。因为车厘子的含糖量很高的，所以患有糖尿病的人是不适合吃的。
参考资料来源：人民网-车厘子补血美容 教你挑到真正的车厘子
