你好！
既然你说你水平不太高，这就要看你后想朝哪个技术方向发展来决定，第一、向弧快方向：可试下斯蒂卡EG这板是以均衡著称，拉和打的性能基本均衡（弧圈性能稍好于快，攻不过快攻的威胁也不可小视），第二、快弧方向：CL中档的不二选择，此板虽然是以快攻著称但为了适应现代乒乓球的发展也有了一定的生产技术改进，减少或取消了脱脂工序加强了底板的韧性使弧圈性能也有了很大提高但还是快攻性能好于弧圈（弧圈线路正速度快旋转弱于5夹板但也是绝对够用的）。EG配制：正手：NEO狂飚3 39度 2.15厚度（可以不灌）在保证了弧圈的同时加强透板使底板和套胶形成合力更有利于快攻。反手：因为你也没说你是直还是横所以上个万金油配制多尼克JO攻打、弹击性能很不错。如果不喜欢国产套胶可以用多尼克蓝火和JOOLA快冲、多尼克S1（有点重）替代正手的狂飚。
CL配制：正手NEO狂飚3 38度 2.15厚（免灌或少灌）由于水平不高所以度数低一些以增加控制和稳定性。反手：多尼克JO，除攻打、弹击性能优异外还兼有不错弧圈性能（反手爆冲还是很有杀伤力的）。如果想反手拉弧圈性能在好一点推荐JOOLA 敏冲、多尼克X1。
蝴蝶品牌中和EG、CL性能相近的底板很少，现在多是碳板或纤维板居多，对水平差一些的最好还是从纯木底板打起这样有利于培养手感，待动作正规后也有一定的手感后可以换碳素或纤维板升级杀伤力。
