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吃煮熟晒干的红薯干会上火吗？

2022-04-12 健康养生 171阅读
　　是不会引起上火的，红薯干中含有多种维生素，如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动能起到良好的刺激作用，促进排泄畅通。同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻扰糖类变成脂肪的特殊功能。，可以适当的食用的。但是，如果胃功能不大好是不建议食用太多红薯，会引起消化不良的。
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