广西百色田东芒果有什么营养？

芒果口味香甜，营养丰富，芒果的营养：芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。
　　因为芒果有着这么丰富的营养，芒果酮酸等化合物，具有抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化的作用、芒果的粗纤维还有防治便秘、清肠胃的功效。天热的时候吃上个酸酸甜甜的芒果，能够生津止渴，消暑舒神。芒果对胃很好，还有止呕、止晕的功效。在古代，漂洋过海的人，常常随身携带一些芒果，防止晕船。