乒乓球技术横握球拍不稳:
握拍法的问题.
调整一下您的握拍吧.
横拍的握法可分为浅握和深握两种。
浅握是以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。浅握的优点是握拍较松，手腕灵活，台内球的处理方法较多，即可用拉、也可用撇、摆短等方法来回击。进攻时，对低球起板较容易，左右结合较容易协调。削球、搓球、发球时搞旋转变化动作小，对方不易判断。缺点是攻击时上臂、前臂的力量较难全部集中到手腕上，因而发力略受影响。削球时，因手腕较活，拍形不易固定，特别是削弧圈球较难控制。
横版的深握与浅握的方法基本相同，但虎口紧贴球拍。这两种握法，正手攻球时食指要用点力，也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时，拇指要用点力，也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时，手指基本不动。深握的优点是握拍较紧，拍形比较固定，进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕上，发力比较集中，拉高吊，前冲弧圈球比较转，扣杀球比较有力，弧圈球比较好控制，加转削球有力，旋转强。缺点是由于握法紧，手腕不够灵活，对攻时左右结合的灵活性稍差一些，处理台内球比较困难。正手贴身球比较难打，削球时对中路靠右的短球比较难办理，削球与不转球动作差距较明显，易被对方识破。
供您参考!
