打了3年乒乓球,想问问直拍握拍尤其是后三指头是咋样的.请不要给我看唐博士或其它网上资料,我都看了。

2020-04-26 健康养生 196阅读
直拍横打后三指头的摆放位置是因人而异的,因每个人的身高臂长以及手指的长度不一样,握拍就会有一些不同.原则上是自己握着舒服,能灵活挥动球拍就好.我的体会中指无名指很放松的向掌心内并拢弯曲并顶佳球板,小指伸直靠住无名指,中指顶板的力度最大,无名指与小指次之.正手攻球时,大姆指加压,食指放松.后三指略松开中指用力顶板击球,直拍横打时,食指加压,母指放松,后三指并拢,中指无名指同时加压顶住球板.小指靠住球扳就行了.至於反手弧圈球的质量,很大层度上取决于大小臂及手腕的灵活度,以及位置与节奏的掌握.
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