单板滑雪连续转弯的问题

2020-10-17 社会 74阅读
我建议你找人帮你拍下视频自己看一下,很多时候你觉得你重心在前脚了,但其实并不是。
板子立不起来说明你的姿势不对,当然速度特别慢的情况,板子也立不起来
重心在前脚是正确的,立板子我们叫走刃
前刃的时候你的膝盖要跪下,膝盖到头要成一条直线,不要向前趴,感觉膝盖几乎要贴地,感觉贴地其实你离地面还很遥远
走后刃简单,动作就是轧马步,小腿和大腿成直角,大腿和上身成直角
多多练习吧
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