iphone4s没有备份,恢复系统升级后数据全部丢失，如何找回？

苹果手机的备份有两种：

一、是电脑上安装了iTunes 软件，在运行时系统的升级时，会先做备份，再进行升级的；

二、如果在iCloud 下,打开了”通讯录“等开关，则通讯录会自动备份，开启什么就自动备份和同步什么，在恢复系统后，只要按打开相应的开关，即可在有网络的时候，自动恢复数据，

手机数据也可能备份到iCloud端，如果有的话，也可以从云端恢复；

三、如果有第三方工具软件做的备份，也是可以使用的；

如果什么都没有做过，那是无法恢复数据的。