能泡茶喝,环节高血压和便秘睡眠差有一定功效。
据《本草纲目》记载,决明子是清热明目、润肠通便的常用药。菊花既能疏散外袭内生之风,又能清泻肝经挟风之热,为治疗肝经风热、目赤目痒的要药,为君药。枸杞子可滋补肝肾、明目。
扩展资料:
不宜喝枸杞决明子菊花茶的人群:
1、脾胃薄弱,时时泄泻者;脾胃有寒痰冷癖者。
2、元阳气衰,阴虚精滑之人慎用。
3、热消渴,血虚萎黄,目昏不明忌用。
4、低血压者慎用,胃寒者慎用。
5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。
6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶。
饮用注意事项:
1,此茶一般人都可适用,每日可分次酌饮频服约300毫升,体力透支,虚劳疲累,熬夜者更适宜饮用,但消化不良,慢性腹泻者不宜长期饮用。
2,上班族可以用3-4倍剂量(决明子15-20g,枸杞子15-20g),一次煮好一日之用量,装瓶分次服用。
3,加少许甘草,效果更佳。
参考资料: