枸杞决明子菊花能泡茶喝吗

2020-06-17 健康养生 124阅读

能泡茶喝,环节高血压和便秘睡眠差有一定功效。

据《本草纲目》记载,决明子是清热明目、润肠通便的常用药。菊花既能疏散外袭内生之风,又能清泻肝经挟风之热,为治疗肝经风热、目赤目痒的要药,为君药。枸杞子可滋补肝肾、明目。


扩展资料:

不宜喝枸杞决明子菊花茶的人群:

1、脾胃薄弱,时时泄泻者;脾胃有寒痰冷癖者。

2、元阳气衰,阴虚精滑之人慎用。

3、热消渴,血虚萎黄,目昏不明忌用。

4、低血压者慎用,胃寒者慎用。

5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。

6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶。

饮用注意事项:

1,此茶一般人都可适用,每日可分次酌饮频服约300毫升,体力透支,虚劳疲累,熬夜者更适宜饮用,但消化不良,慢性腹泻者不宜长期饮用。

2,上班族可以用3-4倍剂量(决明子15-20g,枸杞子15-20g),一次煮好一日之用量,装瓶分次服用。

3,加少许甘草,效果更佳。

参考资料:

人民网-菊花谷精草清肝明目

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