兰州百合怎样吃法和有什么功效?

2022-08-15 美食 103阅读

兰州百合可以和西芹一起炒做西芹百合,有着养阴润肺、清心安神。主阴虚久嗽、痰中带血、热病后期、余热未清、或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚、痈肿、湿疮的功效。

具体做法如下,需要准备的材料有:

主料:西芹300克、胡萝卜50克、百合100克。

辅料:鸡粉2克、盐4克。

1、西芹300克切段,胡萝卜50克切片

2、食用油5ML,倒入胡萝卜,翻炒均匀,倒入西芹,百合100克,翻炒均匀

3、加入鸡粉2克,盐4克,翻炒均匀

4、炒熟即可

参考资料来源:百度百科—百合

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