跑步应该前脚落地还后脚跟落地？（1000米）

用我的经验告诉你，如果你有超人的爆发力和耐力那你就要前脚掌着地（那是短跑的跑法，1000M你试下不累死你才怪），也不是后着地而是跟先着地脚掌再贴着着地，你慢慢体会吧··中考小儿科，心态很重要，还要你要有一定的耐力，要不让你飞也飞不远，应付中考你就练耐力够了··技术不要刻意追求有长跑的常识就够了

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