想要请专业的中医老师看看我的体质，从跟不上调理，所需了解的各项情况老师可以提问我会尽快回答。

第一不要盲目进补，而且你的体质都说的不明显，第2建议你看看是不是湿热体质，清热去湿更重要，薏米加赤小豆要坚持吃，另外湿热遏制阳气，气运行不畅。不可以吃补阴的食物。

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