打羽毛球什么地方最容易受伤

2022-03-22 健康养生 115阅读
羽毛球运动中容易发生的急性损伤有:膝关节损伤,跟腱断裂,腰肌扭伤,跟

腱断裂,踝关节扭伤,大腿肌肉拉伤。

表二运动损伤发生率
受伤名称人数发生率重复受伤人数*重复受伤发病率

手腕损伤27536.37%14552.73%
肩袖损伤24031.74%12250.83%
踝关节扭伤20727.38%10249.28%
腰肌扭伤18123.94%10859.67%
足跟痛16221.42%7445.70%
大腿肌肉群拉伤14118.65%6042.55%
膝关节韧带扭伤10313.62%6462.14%
网球肘8611.37%4653.49%
手指受伤7910.44%3240.51%
小腿骨肉群拉伤516.74%2039.22%
眼部损伤253.3%14%
骨折91.19%333.33%
跟腱断裂60.79%350%
*重复受伤人数:在被调查的受过伤的爱好者中,运动中重复受过该种伤病的人数
从表二中可以看出,最容易受伤的是手腕处,受伤患病率为36.37%,其次是

肩袖和踝关节处,受伤患病率为31.74%和27.38%。而在专业运动员中,最容易受

伤的部位则是踝部和足部,这是由于专业运动员在训练中运动量过大而引起的
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