拉丁舞伦巴滑门步女步应咋跳,那么恰恰前进后退基本步有咋跳,请各位会跳舞的楼主告诉我,要文字表达,长

2020-04-17 体育 91阅读
这个要注意的细节太多了,我只能简单的将脚下步子写出来,手上动作自由发挥哦!
我学习的滑门步是从退右脚起跳的,那么前一拍为准备拍。退右脚后重心转移到后脚,然后放夸,接着一拍用后脚 蹬地往前推把夸放至最大。接着以夸的转动带动右脚的移动,这里夸逆时针旋转,要快速有力,并同时伴有留头甩头。右脚移至左脚的做前方合适的距离,此时左胯尽量向后打开到最大。下一个步子,左脚向左边走一步,脚尖从右脚边擦过,然后两脚与肩同宽,同时要向右扭跨。然后原地先左后右做一个古巴摇滚步,然后回力向右转一圈可继续上面的动作,希望您能看的懂哈
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