无花果泡水有什么功效?

2020-05-05 健康养生 84阅读

无花果的最重要的作用和功效莫过于通便了,主要来自于它的膳食纤维,尤其是里面的籽可以在肠道里更好的发酵,促进我们的肠道蠕动,缓解便秘。因此非常适合有便秘困扰的人群食用。

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