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乒乓球没人练基本功怎么办

2021-11-14 体育 192阅读
唐建军的视频非常棒，理论结合实际，很适合有一定基础的球友提高，解惑
如果没有人陪你练基本功，发球机也是一个非常不错的选择。可以练习定点、多点、摆速、发力、各种落点各种旋转。
但是发球机还是不能完全代替人来陪练，很多功能达不到，再就是节奏感，还有预判都无法练习。
我用发球机练习了大约3个月不到，有一些基础了再在球馆里多认识朋友，跟不同的朋友练习，也提高很快。有一定基础之后还是多跟人打，不一定非要喂球很好，这样提高也很快，理解会更深。
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