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为什么最近老实晚上忽然自己醒来很多次..好像2个小时醒一次以前我半夜都不会醒的都是一睡就天亮

2022-03-30 社会 74阅读
晚上睡的晚吗？睡前玩游戏吗？
这样，你且晚上不要太晚睡，白天适量做一做运动。先不玩游戏。
还不知道你是什么原因引起的，但你想想有什么不正常的吗？
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