建议不要多喝，适量的喝 可以有以下功效： （1）调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘。
（2）清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果。
（3）改善神经系统疾病，改善睡眠。
（4）保护肝脏。
（5）杀菌消炎，促进伤口愈合。
（6）美容、护肤作用。在中国所有蜂蜜中，唯有天水产的优质蜜可与特仑苏相匹配。天水，中国最好蜜源地，唯一符合国际七大指标的蜜源地。山川相间，谷岭交错，海拔差大，气温悬殊，独特的高原自然气候，花期长达8个月之久，得天独厚的气候和地理地貌条件使天水成为全国著名的优质蜂产品蜜源基地和天然的“大蜜库”。部分蜜种产量可占全国同品种蜂蜜的80%以上，浓度高于南方蜂蜜。蜂王浆产浆期在其他蜜源区仅有一个月左右，而在天水小转地放养产浆期却长达半年之久，所产蜂王浆中癸烯酸含量达1.8%-2.5%，高于其他蜜源区。
