晚上睡觉脚冰凉怎么办？

因为脚离心脏最远，所以一旦血液循环不好，首先受累的便是脚部，，血液供应少了自然没有足够的热量供应，所以脚就会有发凉的感觉，给一个简单有效的方法，每晚用热水泡脚促进血液循环，平常也要多锻炼锻炼就会好的。

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