菠萝属于热性水果还是凉性水果?

2023-05-10 综合 119阅读

菠萝属于凉性水果。

菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、拦坦固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,不过一次也不宜吃太多。(李时珍《本草培带纲目》

菠萝的价值如下:

1、菠萝中所含的糖配衡芦、酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用,对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时,吃点菠萝能开胃顺气,解油腻,能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。

2、菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。

3、菠萝汁有降温的作用,并能有效预防支气管炎,但是发烧最好不要食用。

扩展资料:

食用菠萝注意事项:

1、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应

2、患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情。

3、高血压的人也不应该吃菠萝,因为菠萝吃多了会导致身体血压上升,而且经常吃的话,身体糖分也会增加,对于高血压的人来说,容易引起高血压发作。

4、菠萝属热性水果,所以如果大家吃得太多的话,容易上火,所以那些火气比较大的人应该少吃一点菠萝,避免引起身体出现火毒。

5、小孩子要少吃菠萝,怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

参考资料来源:百度百科-菠萝

参考资料来源:人民网-吃菠萝谨防“菠萝病” 5类人群不宜食用菠萝

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